Chociaż alergie są dość powszechne, czasami reakcje mogą być niebezpieczne lub śmiertelne, gdy nie są leczone.
Ważne jest, aby wszyscy zostali przebadani pod kątem alergii, aby mogli uniknąć wyzwalaczy i skutecznie leczyć objawy. Przeczytaj ten artykuł, aby uzyskać więcej wskazówek, jak radzić sobie z objawami alergii, zamiast pozwolić im kierować swoim życiem!Suszyć ubrania w pomieszczeniu. O ile wieszanie ubrań na zewnątrz do wyschnięcia jest dobre dla środowiska, to nie jest tak dobre, jeśli cierpisz na alergie. Pranie, które wisi na zewnątrz, działa jak skuteczny łapacz pyłków, zapewniając, że następnym razem, gdy założysz te czyste ubrania, będziesz sięgał po leki przeciwhistaminowe.Weź prysznic przed snem, zwracając szczególną uwagę na dokładne umycie włosów. Pyłki, kurz i inne alergeny mogą zostać uwięzione na skórze i we włosach w ciągu dnia. Jeśli zwykle bierzesz prysznic rano, rozważ przejście na wieczorny harmonogram. Daje to szansę na usunięcie tych podrażnień przed snem, co pozwoli na spokojny sen.Wybierz w swoim domu podłogę inną niż dywany lub wykładzina od ściany do ściany. Dywany i chodniki zbierają roztocza, pyłki i sierść zwierząt, które mogą podrażniać alergie. Skorzystaj z podłóg, które można umyć lub zmieść do czysta.Oglądaj lokalną prognozę pogody, aby sprawdzić, czy pyłek jest wysoki na ten dzień. Jeśli tak, najlepiej skrócić czas spędzany na świeżym powietrzu. Jeśli chcesz wyjść na zewnątrz, upewnij się, że nie jest to między godziną 5 a 10 rano. Jest to czas, kiedy pyłek jest wysoki.Wielu alergików nie jest w stanie samodzielnie skutecznie leczyć objawów. Kiedy skutki alergii sezonowych i innych stają się zbyt trudne do zniesienia, dobrze jest zwrócić się o pomoc do lekarza. Konsultując się ze specjalistą, uzyskasz większy dostęp do przydatnych narzędzi diagnostycznych i leków na receptę, które w innym przypadku byłyby dla Ciebie niedostępne.Kiedy jesteś atakowany przez pyłki i pleśń, niewiele rzeczy jest bardziej onieśmielających niż pomysł skoszenia trawnika. Aby zmniejszyć liczbę zarodników i alergenów wzniecanych przez kosiarkę. 
Użyj węża z wodą, aby wcześniej lekko zwilżyć trawę.
Możesz w końcu pracować ciężej, aby wykonać swoją pracę, ale prawie wszystko jest lepsze niż atak objawów alergii.Przechowywać z dala od produktów barwionych. Oznacza to nawet papier toaletowy z wzorami. Możesz być zaskoczony, gdy zauważysz, że masz mniej objawów alergii, gdy używasz produktów papierowych, które nie zawierają barwników.Jeśli planujesz spędzać czas na świeżym powietrzu w wietrzne dni, możesz obawiać się wpływu pyłków na oczy. Jednym ze sposobów ochrony oczu jest założenie zbyt dużych okularów przeciwsłonecznych. Odważne, owijające się style są idealne, wszystko jest lepsze niż stawienie czoła alergenom unoszącym się w powietrzu.Zainwestuj w oczyszczacz powietrza. Oczyszczacz powietrza, zwłaszcza w sypialni, może sprawić, że osoba z alergią będzie o wiele bardziej komfortowa. Jednostki te cyrkulują powietrze podobnie jak wentylator, jednocześnie odfiltrowując kurz i inne zanieczyszczenia powietrza. Aby uzyskać najlepsze wyniki, poszukaj urządzenia wyposażonego w filtr HEPA.Pamiętaj, aby zawsze zabierać ze sobą leki przeciwalergiczne. Możesz nie wiedzieć, jakie rodzaje pyłków i roślin, których doświadczysz, mogą wywołać twoją alergię. Jeśli cierpiałeś wcześniej na ciężkie reakcje alergiczne, powinieneś rozważyć noszenie wstrzykiwacza Epi. Kiedy doznasz nagłego, silnego ataku, adrenalina znajdująca się we wstrzykiwaczu z pewnością uratuje Ci życie.Alergie często mają żałosne objawy przeziębienia, bez ostatecznej ulgi po przejściu infekcji. Znajomość możliwości radzenia sobie z objawami może sprawić, że życie z alergią będzie znacznie bardziej znośne. Zapamiętaj wskazówki zawarte w tym artykule, a możesz wyjść na zewnątrz bez brudzenia sobie spojrzeń z powodu kichania!